Día Mundial de la Salud

Hoy 7 de abril es Día Mundial de la Salud. La Organización Mundial de la Salud ha dedicado la fecha para llamar la atención sobre la Hipertensión Arterial, bajo el lema "Conoce tus números 140-90". El momento es oportuno para reflexionar sobre el cuidado de nuestra salud y nuestro cuerpo: Comer sano, evitar excesos en el consumo de sal, grasas, azúcares,  consumo moderado de alcohol  cero tabaco, ejercitarse, tomar los medicamentos indicados y mantener los chequeos médicos. SI NO CUIDA TU SALUD, NADIE LO HARÁ POR TI.